Curso de Yoga Online com Aulas ao Vivo EAD

Docência avançada em Yoga e Meditação: Da teoria à prática em aulas online EAD

**Curso de Yoga Online com Aulas ao Vivo**

Formação de Professores de Yoga e Meditação e Tutor

PARCERIA:

### Uma Experiência Transformadora

O curso destaca-se por suas aulas online ao vivo, que permitem a você ter uma imersão total no universo do Yoga. Cada mês conta com 32 aulas ao vivo, trazendo a possibilidade de interagir diretamente com professoras experientes que estarão à disposição para orientar sua prática de acordo com suas necessidades, habilidades e objetivos pessoais. A proposta é que cada aula surpreenda, proporcionando um ambiente acolhedor e enriquecedor, onde você poderá experimentar as técnicas de forma dinâmica e personalizada.

Além das aulas ao vivo, você terá acesso a mais de 100 aulas gravadas, permitindo que você pratique quantas vezes desejar durante a semana. Isso significa que você pode revisitar práticas, aprender novos asanas (posturas corporais), técnicas de respiração, relaxamento e meditação no seu ritmo, adaptando a experiência ao seu estilo de vida.

### As Aulas ao Vivo

Cada aula ao vivo tem duração de 1 hora e é minuciosamente elaborada para ser completa. Nelas, as professoras não apenas guiarão você nas posturas, mas também farão ajustes e correções quando necessário, assegurando que você esteja realizando os movimentos corretamente e, assim, potencializando seus resultados. O suporte individualizado garante que cada aluno se sinta valorizado e acolhido, independentemente de seu nível de experiência. Não importa se você é um praticante iniciante ou já possui conhecimento prévio; nossas aulas são projetadas para proporcionar um crescimento eficaz e sustentável.

Convidamos você a fazer parte dessa experiência enriquecedora e a se surpreender com a profundidade e a beleza do Yoga. Estude e se forme em uma das maiores escolas de Yoga do Brasil, a Escola Ciência e Magia na Yoga e Budyoga Online. Acreditamos que todos têm o potencial de se tornarem instrutores inspiradores e transformadores.

Prepare-se para embarcar nessa jornada incrível, onde corpo, mente e espírito se encontram para harmonizar a sua essência. Este é o seu momento. Faça a sua primeira aula e descubra um novo horizonte dentro de você!

Gratidão por considerar esta mudança em sua vida. Estamos ansiosos para vê-lo na nossa jornada de Yoga e Meditação!

Especificações gerais:

O Curso terá 03 três meses de aulas ao vivo 32 aulas ao vivo por mês.

O Curso emitirá Certificado ao aluno após três meses de estudo e fazer a prova final, e tem acesso ao curso por 12 meses.

Existem quatro caminhos principais do Yoga que estimulam o nosso desenvolvimento em diferentes planos: a ação, a espiritualidade, a sabedoria e o controle mental e físico. Eles são chamados Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga e o Raja Yoga. Todos estes caminhos serão estudados neste Curso de Formação em Yoga – Professor e Tutor.

Mas o que eles têm em comum? E no que eles se diferem? Todos os quatro caminhos do yoga levam em última instância, para o mesmo destino - a união com Brahman ou Deus ? para alcançar a verdadeira sabedoria. Mas cada um deles tem as suas próprias características, de acordo com temperamentos ou abordagens diante da vida.

Karma - o yoga da ação

É o primeiro caminho do yoga. Como seu próprio nome diz, ele baseia-se na ação consciente de quem pratica, considerando aspectos como atitude, dever, motivação e a renúncia.

Seu principal objetivo é o cumprimento do dharma (dever religioso), de forma que se produza o moksha (a libertação).

Isso significa desprender-se dos frutos de nossas ações e agir desinteressadamente, dedicando todo trabalho como uma oferenda à Deus, sem esperar por ganho ou recompensa. Ajudando aos que nos rodeiam, entre seres humanos, animais, as plantas e o mundo inteiro, acredita-se que o coração se expande, se destrói o egoísmo e se chega a realização.

Para atingir este objetivo é útil repetir um mantra durante o desenvolvimento de qualquer atividade para manter a mente focada.

Bhakti ? o yoga da devoção

O segundo caminho do yoga, o Bhakti, está relacionado com a espiritualidade. Sua abordagem é o poder amor puro, apelando especialmente para aqueles de natureza emocional.

Este caminho enxerga Deus como a personificação do amor, e se dá através da oração, louvor e ritual, canalizando e transmutando suas emoções em amor incondicional ou devoção.

Para atingir seu objetivo é preciso entoar ou cantar com louvor a Deus, recitando seu nome em forma de mantra. Os devotos também atingem essa relação por meio de hinos, inclusive com símbolos. Outra parte importante é a peregrinação a lugares religiosos.

Jñãna ? o yoga do conhecimento ou sabedoria

O terceiro caminho do yoga, o Jñãna considera que a sabedora ou o conhecimento á a forma mais adequada de se aproximar de Deus. Ele é considerado o caminho mais difícil, exigindo muita força de vontade e do intelecto.

O Jñana Yoga leva o devoto à experiência de sua unidade com Deus diretamente, usando a mente para investigar sua natureza. Há o discernimento do que material e imaterial, o que é real e o que não é. Também se pratica o controle dos sentidos e dos impulsos como prova de sabedoria. A renúncia do prazer e a concentração são igualmente fundamentais.

Antes de começar o Jñana Yoga , o praticante deve ter integrado as lições dos outros caminhos do yoga- pois sem altruísmo e amor a Deus, e sem a força do corpo e da mente, a busca da auto realização pode se tornar mera e vazia especulação.

Raja ? o yoga do controle mental e físico

Também chamado de "caminho real", o Raja yoga, considera elemento fundamental o controle mental e físico como método para se aproximar de Deus, e com isso tem o bjetivo de transformar a energia mental e física em energia espiritual, por meio de métodos como a meditação

Entre os tipos de yoga que relacionam com essa doutrina está o Hatha yoga, um dos métodos de yoga mais conhecido e praticado no mundo todo, baseando-se ásanas (posturas).

O Hatha yoga usa Relaxamento e outras práticas como Yama, Niyama, Mudras, Bandhas, etc, para ganhar o controle do corpo físico e da força vital sutil, chamada Prana. Quando o corpo e energia estão sob controle, a meditação vem naturalmente.

Escola Centro Ciência e Magia na Yoga

EMENTA DO CURSO

MÓDULOS – 360h

ÉTICA GERAL E PROFISSIONAL

INSCRIÇÃO PARA FAZER AS AULAS AO VIVO

DIREITOS HUMANOS

METODOLOGIA DA PESQUISA

SINAIS DE LIBRAS

CROMOTERAPIA

HISTÓRIA DA YOGA

YOGA SUTRAS DE PATÃNJALI

MAGIA PRÁTICA COMO MAGO

MÉTODOS E TIPOS DE MEDITAÇÃO

RESPIRAÇÃO E PRANAYAMAS

HINDUISMO E DARSHANAS

ALTARES E RITUAIS

MAGIA DAS PLANTAS PELA FITOTERAPIA

NOME E SIGNIFICADO DOS MUDRAS

POSTURAS DE YOGA – ASANAS

CHAKRAS PRIMÁRIOS E SECUNDÁRIOS

FISIOLOGIA NA YOGA

DOCÊNCIA NO ENSINO DA YOGA E MEDITAÇÃO DIDÁTICA

NEUROCIÊNCIA NA YOGA

SIGNIFICADO DOS CRISTAIS E DAS PEDRAS

PROVA FINAL

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